Витамины группы В мне понравились, принимала их пока месяц, но уже почувствовала заметные улучшения. Сейчас в разы меньше нервничаю и в целом себя лучше чувствую. Состав комплекса Spice Active точно действенный, так как там помимо витаминов и полезных добавок, еще и пиперин присутствует, он помогает всем компонентам комплекса лучше усваиваться, от того и действие эффективнее становится.